辛丑年到，各位姐妹的运势如何？是不是各种生肖流年运程跟你打了很多次招呼？今年的事业运、财富运、健康运、爱情运是否已经心中有数？麦玲玲的指导视频你花了多少钱？？
我明白，大家都想新的一年行大运，把坏气场驱散，拥抱好运跟福气，轻松上阵，一路畅通无阻。在你去请老师算流年运势之前，不妨先看看这篇新年开运指南，把麦玲玲老师没讲的都补齐了！ 本篇开运指南适用于运势不佳、胡思乱想、状态颓丧、压力大人士。
开运要点一：开运先“正念”
“正念”类似于我们所说的“吸引力法则”，你是怎样的就会吸引怎样事物，正念就是保持积极乐观的想法去主动营造一个正能量磁场，不知不觉间“诸事大吉”“事事顺利”！
这里给大家推荐一个正念方法，这部网飞刚刚推出的冥想指导纪录片，它就像一个实操手册一样，每集会教些正念实践技巧。还特别发布了中文配音版本，让大家可以跟着一起练习。
其实冥想就像健身一样，只不过一个是锻炼肌肉，一个是锻炼神经。我觉得除了缓解压力，它还提供了一种很好的心态管理能力，日常生活工作中都能用到。
一共8集，分不同主题，比如如何应对压力，如何善待他人，如何发挥潜能。每集才20分钟，用很治愈的动画讲解。我自己已经看到了第四集，当情绪堆积的时候就跟着它一起放空思绪，亲测超级催眠解压，人也会跟着放松，焦虑压力减轻，看待事物也确实积极且温柔许多，这就是正念的影响。开运，首先开的就是自己的念想内心，不再闭塞，充满正念。
开运要点二：排浊清负，给好运腾位置
大家总想好运能朝自己扑个满怀，可你有没有想过给自己身心做下“大扫除”，排下负能量？
不仅是心态有负能量，身体也会堆积垃圾。食物残渣、化学毒素残留，都是阻碍身体轻盈自在的负能量，想象一根天天被水流冲刷的水管，内壁都会有一层腻腻的水垢，何况酒肉浸淫的肠道呢？
给身体来一次彻底的排浊清负，轻膳美营养膳食代餐粉帮你给好运腾位置！
轻膳美营养膳食代餐粉，富含不饱和脂肪酸，可以帮助促进脂质转移排泄。其中，亚麻酸属于ω3脂肪酸，亚油酸属于ω6脂肪酸，轻膳美的顺式不饱和脂肪酸比例按照ω－6脂肪酸︰ω－3脂肪酸≈4︰1调制，有效地帮助清除人体管道脂类，带来美好的轻体膳食体验。
身净心静，身体干净轻盈，精神状态也自然轻盈神气，轻装上阵，自然更胜一筹，健康运、爱情运、事业运通通一路通畅！想没有负能量的阻挠，少不了轻膳美来开运，为好运腾位置！
开运要点三：开眼见“好运”
你一定听过风水大师们提过的一招开运方法，就是摆吉祥物，或者是身上佩戴一些小配饰，或许你会相信这些开运物件会有灵力加持，所以灵力不容小觑，不过今天我推荐给姐妹们的开运好物，既不用特地去算你的八字调星盘，也不用天天诚心供奉，却也同样能让你气场翻倍，它就是“好运屏保”！
没听错，就是屏保。你要发财暴富，还是事业如鱼得水？要桃花朵朵开，还是好运开挂？“好运屏保”都能满足你，时时刻刻围绕在你身边的灵力祝福！
每天睁开眼就有个声音告诉你，注意了注意了，今天会有好运！今天会有心动时刻！今天会特别顺！整个人都会自动调频在积极状态；遇到事遇到坎了，手机屏保也会亮起来为你加持：好运好运！
而且还能随时换，一百个心愿都可以，就怕你找不齐所有好运屏保呢！
看到这里，如果能博姐妹们会心一笑，那这篇开运指南就算功德圆满了！
每个人都希望自己一切顺利，不好的都走开，好的都过来，为自己开运，把心打开，把身体清干净，再调到积极频率，运气就已经笼罩着你了！祝愿大家，新的一年，好运连连，连连好运！
