这种艳阳高照 酷暑当头 大热夹雨的天气,时刻挑战人的心性修养,真不好意思承认,心情中被天气左右,变得易燃易爆炸。
给心情来剂快乐神仙水,身心解压轻盈好物给你安排上!
不知道大家是不是跟我一样,压力大心情闷闷的时候,其实安慰的话、心灵鸡汤、都不管用,反而是和同事、朋友间来一两句调侃打趣,嬉笑怒骂,能瞬间笑出声,重负秒释!能逗你笑,最解压。
如果你跟我有一样的情绪特点,那你会喜欢这个贱萌贱萌的桌面充气小人!每次一看到这小玩意一幅笑嘻嘻的小样手舞足蹈的,内心OS:好傻啊!
看到它真的会忍不住笑出声,红色小人利用底部的气泵来生成气浪,从而魔性起舞,倒下来之后就会立马弹起来,感觉是在教我做人:不被生活困难打倒,还真是“贱萌”!
放个魔性小人在桌面,看,这小子又在嘲笑我了!
如果你了解情绪管理,那么对于香氛疗愈情绪一定不会陌生,研究证明,香味对人的压力、情绪有足够的影响力。
别担心,我今天要推荐给你的不是什么香水、香精,而是一款衣物香氛抑菌喷雾。喷在衣服上的,这种汗+雨的天气,衣服抑菌很重要,而且自带轻盈的香味能祛除汗味霉味,这款的留香不会很持久,却能在香味飘来之时,让精神为之一振。
花香果香任你选择,而“海洋酷爽”很是忘忧,想象着闻着海浪气息,身心郁闷被拍散在海洋里,海阔天空呀!
你有没有想过,易燃易爆炸的情绪跟臃肿淤堵的身体有关?是的,我说的就是身体里的脏东西。比如说,肠道宿便、多余脂肪、湿气等等这些“负担”让身体往下沉,轻盈不起来,心也轻松不起来呢?
你需要给身体“减负”!试试看,轻膳美营养膳食代餐粉,高纤维、低热量,让身心轻一点,更轻一点。
它能让身体减负,是因为出色的膳食纤维含量与比例,甄选6类种子能量——坚果类、籽种类、菌藻类、花类、五谷杂粮类、豆类几乎所有原料均含有膳食纤维,它的纤维量无需担心;可溶性膳食纤维︰不可溶性膳食纤维=1︰2.63,不仅纤体效果更好,还更有利于帮助促进消化吸收和分解排泄,顺道把坏心情也瓦解了。
心情不好了,向内观看,先身体 “清淤”,才能不给心情添堵,身心轻盈了,笑起来就更容易呢!
夏天就要流汗,夏天难免烦躁,允许有情绪,更要会管理,身体减负和加开心剂,扫掉情绪雷,怎么会难道你呢?