你翻过爸妈的药箱吗？估计这个问题会让很多人沉默一会儿，似乎我们中的绝大多数，从来没有意识要去看一眼父母的药箱，去看看里面有什么。
直到今年疫情影响，我在家和爸妈待了一个长长的寒假，无聊收拾东西翻箱倒柜的时候，打开了爸妈的小药箱。
小药箱被塞得满满当当，当我以为就只是些类似于感冒药、肠胃药、凉茶冲剂的药而已时，映入眼帘的却还有许多没见过的药盒，甚至有些药名我都无法流利地念出来。
里面有更年期的药，有心肌药、有血脂药、有高血压药、痛风药 …… 当看到“救心丸”的时候，我甚至不敢猜想爸妈是不是曾经有过惊慌失措的时刻……
是从什么时候开始的呢，药箱里出现了这么多陌生的常驻客。
药，代表着问题的存在
药箱，一个存储问题的地方
它在提醒我们，爸妈的饮食结构，急需调整。
- 高热量食物过多导致坏脂肪酸堆积
脂肪在体表堆积形成皮下脂肪，人就显肥胖；脂肪在脏器堆积，就形成内脏脂肪，比如脂肪肝、胰腺炎，从而引起高血糖、糖尿病；脂肪在管道堆积，就形成管道脂肪，血管肥胖，从而患高血脂、高血压的风险提高。
2、海鲜、酒、碳酸饮料过多，体内尿酸增多
高嘌呤饮食、上了年纪后排泄功能又在下降，尿酸在血液里面堆积过多，溶解不了就变成结晶，结晶运输到手脚远端的关节里，堆积在关节里面就会出现脚痛风、手痛风。
现在生活条件好了，我们会不自觉地选择一些高营养的食物，老火靓汤，鹅肝猪肚，再加点酒，满足味蕾享受。却忘了提醒爸妈，他们身体机能在下降，新陈代谢功能在放缓，这些高营养食物反而成为他们的负担。
我们是不是忘了时刻提醒他们，我们是不是只是停留在口头说说？
药箱里存储的问题，不仅是父母的饮食健康身体健康问题，还有作为子女的我们的疏忽。
给爸妈备几盒轻膳美吧！
轻膳美营养膳食代餐粉，有三种核心成分：膳食纤维、脂类酵素、不饱和脂肪酸。
一方面，增强饱腹感，减少能量的摄入，又可促进肠道有益菌的增殖，加快腹腔脂肪的降解，抑制肠道脂类成分的吸收，增强脂类的排泄；另一方面，轻膳美中五谷类、豆类、及坚果类含有大量具备生物活性的天然酵素，其中就包括高活性的脂类酵素，可调动全身脂肪组织动员分解。
同时，不饱和脂肪酸可防止油脂在血管壁的沉淀，也能及时铲除血管壁上已有的油脂垃圾，特别适合日常的身体保养。
一次一包，代替一顿正餐，只要开水就能冲泡，健康方便。
给爸妈备上几盒，让家里的药箱空一点，多一些轻膳美，多点健康。
