盼望着盼望着，九月开学季终于到来了，“混世魔王”们陆续“回笼”，老师开始上场，粑粑麻麻们终于可以喘口气了！ 等一下！ 甜蜜的烦恼又来了，又该头疼如何伺候孩子的早餐了……
做精致点吧，怕时间来不及耽误上学；做普通了又怕孩子营养跟不上。在争分夺秒的开学季，到底做什么早餐好呢？粑粑麻麻往下看！
一天60%的营养来自于早餐，所以，一份合格早餐要包含：【碳水化合物】如面包、米饭、面条等；【蛋白质】如鸡蛋、牛奶、酸奶等；【脂肪】如坚果、牛油果等；【维生素】如蔬菜、水果等。
那如何在一顿分秒必争的早餐里汇集所有营养素，而且足够快呢？秘密就是：轻膳美健康营养膳食代餐粉！
一包轻膳美，凝聚了坚果类、籽种类、菌藻类、花类、五谷杂粮类、豆类6类种子能量。它富含60多种人体必需营养素，15种国际标准的重要营养素，营养十分充足，可全方位补充日常饮食容易缺乏的微量元素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等，帮助孩子提高自身调理能力，给孩子注入满满一天的活力。
有的妈妈可能会担心，只吃轻膳美会饱吗？是不是会很快饿呀？
事实上，轻膳美能让人产生满足的饱腹感。这是因为有它——膳食纤维，它是食物中不能被人体消化的剩余物质，能够帮助肠胃运动，减少有害物质在大肠内的吸收。它在胃里会吸水、膨胀，让人有饱腹感。
除了有丰富营养和膳食纤维，轻膳美还添加严格比例的可溶性膳食纤维，能降低身体对脂类的吸收，增强脂类的排泄，对于爱吃汉堡炸鸡的小朋友来说是很好的肠胃“清道夫”哦！
只要冲一包轻膳美，再按孩子胃口加点其他食材，比如点缀几颗新鲜水果、对半切个水煮蛋、夹一片吐司等等，不用十分钟，随便一摆盘，拍照发圈，就是能收获32个赞的ins风美食啦！麻麻简直就是宝贝心目中最棒的米其林大师！
上几组轻膳美早餐搭配给粑粑麻麻们些小思路哦！
想知道怎么用轻膳美快速搭配一顿让孩子无法拒绝的美妙营养早餐吗？下一期“ins风快手膳食早餐”为大家安排上！
