《绝色·莫文蔚25周年世界巡回演唱会》新加坡站，日前举行完毕。49岁的“索腿天后”莫文蔚，也在舞台上尽情show出专属于她的绝色表演，以及性感身材。
然而，此前莫文蔚突然官宣“退休”的消息，着实让广大fans大呼不舍。幸好，女神Karen的解释是，说自己只是不再举办大型巡回演唱会，而是将工作重心放在歌舞剧方向。
那，这次，岂不是Karen的“last一次”世界巡回演唱会？
一向自律的Karen，为了“收割”更好的舞台效果，一直坚持身材管理，即使是快50岁的人，身材也有如20岁。
尤其是纤细匀称的身材，让人羡慕不已！
背部线条流畅玲珑，诱惑与高级并存。
手臂紧致没一丝多余赘肉，纤长而优雅。
一双价值3000万保费的美腿霸屏热搜好几次，毕竟Karen的美腿一直是她的特色title，在业界拥有响当当的名声。修长、白皙、笔直，比例接近完美。双腿纤长有力，线条超赞，是当之无愧的“超模美腿”。
夏天到来，露腿的季节又来了。想要拥有一双Karen那样的美腿，是无数人的所愿。
你想不想拥有一双长直细的美腿？
只要按照以下动图，每个动作20-30次，做5组换下一个动作，规范动作锻炼并持之以恒，便会有所成效。（建议刚开始锻炼的小可爱，循序渐进，逐渐加量，慢慢享受自律锻炼带来的美好身形吧~）
如果觉得做运动收效太慢，可以配合饮食一起塑造美好身形。一些高纤维、低热量、易饱腹的健康营养膳食，是不错的选择哦~
坚果代餐——轻膳美，富含膳食纤维、脂类酵素、不饱和脂肪酸等生理活性成分，能帮助抑制脂肪消化吸收、加快脂类分解代谢、促进脂质转移排泄等，辅助减少机体中实质性脂的总量，从而实现健康减脂，轻松塑造魔鬼曲线与迷人身材。
它甄选6类种子能量——坚果类、籽种类、菌藻类、花类、五谷杂粮类、豆类，是营养丰富全面的健康营养膳食产品。汇聚多种天然高营养食材，故有高纤维、低热量、易饱腹的特点。
冲泡即食，方便快捷，各年龄阶段人群均可食用。配合瘦腿运动，定能收获耀眼索腿！
双腿匀称修长，可以轻松hold住所有衣服，夏日随意show出迷人线条。
优秀的girl，都能通过主动争取，获得自己想要的生活。自信，外向，浑身闪耀光芒，举手投足都是优雅的女神范，在任何时候都美丽自信。
