我有一颗减肥的心，却奈何不了一个吃货的嘴。美食，我所欲也，想瘦，以为所欲也，二者不可得兼，代餐粉来解决也，代餐粉是要怎么吃，才能解决我吃货的嘴呢？
膳食纤维果蔬代餐粉吃法详解?
要说果蔬纤维代餐粉的做法，首先，我们要知道它含有哪些原料和成分，这样才能把它给制作出来。市面上的果蔬纤维代餐粉，通常是以天然优质的魔芋精粉、燕麦纤维、果蔬纤维、矿物质复合物，以及多种人体所必需的维生素群构成。由此，我们便可得知果蔬纤维代餐粉做法详解。
- 准备一个杯子、一个勺子、五十毫升温水，一包代餐粉。
- 把代餐粉导入杯中
- 杯中倒入温水
- 搅拌形成一杯香糯的代餐粉
- 就可以享用啦
果蔬膳食纤维被称为肠道清道夫，有清除肠道毒素的功效，并且营养充足，富含多种维生素及矿物质，是天然高效的减脂营养物质。
除了膳食纤维果蔬代餐粉还有：蛋白复合粉，谷类代餐粉、坚果膳食纤维代餐粉等？其中最让我喜欢，也是我一直使用的坚果膳食纤维代餐粉。
轻膳美采用超微研磨技术，通过这种技术研磨成粉的质量更加均匀细腻，口感更加精良，最重要的是超高水平地保全了营养成分的生物活性，更加有利于人体吸收。全程采用低温萃取、低温烘焙技术，低温有助于保护营养物质的生物活性，精细加工有利于富集活性成分，最大限度锁住营养成分。更能补充人体所需营养，更容易产后瘦身。
