众所周知，艾灸是一种古老的养生方法，现代都市人也经常通过它来舒缓身体的一些不适症状。然而，艾灸作为一门专业的学问，需要注重不少细节，例如灸不同部位会有不同的效果，那么，男人艾灸哪个部最好呢？
经络分布于人体各部。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。
此时，艾灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。
男人艾灸哪个部最好：气海穴
气海穴在下腹的肚脐下1.5寸的位置，是男性的精囊藏身的位置，这个部位的重要性也就不言而喻，通过艾灸可以补肾健体、保健养生。想要养肾，多摄取黑色食物也有不错的效果。有“黑补”效果的小象健康膳成者便是不错的选择。只需要先加120mL开水冲泡搅拌，后加入不超过100mL的温水搅拌均匀再饮用，即可。
男人艾灸哪个部最好：足三里
足三里在我们外膝下四横指及胫骨周围。经常按揉足三里，具有气血双补功效，增强身体的免疫力。而且这个穴位还被认为男性补肾的第一大穴，艾灸足三里可以调理脾胃、补肾壮阳，对于勃起不坚、早泄及脾胃虚弱等都有一定帮助。
男人艾灸哪个部最好：三阴交
男人想要补肾可以艾灸你的三阴交，这个穴位就在你的小腿内侧，足内踝大概往上3寸。我们脚底的肝、脾、肾三条阴经的气血都会在三阴穴汇合，所以艾灸三阴穴可以同时调节肝、脾、肾三个脏器，补肾保健作用强。
男人艾灸哪个部最好：涌泉穴
涌泉穴就在我们的足底下，足前凹陷位置，这个穴位可是肾经首穴。身体的肾气全部来自于我们的足下，由涌泉穴涌向身体各个部位，因此想要补肾的男人艾灸是一定不可以忽略涌泉穴。
