维持了一年的50公斤体重，都是靠这个#轻膳美##小象健康#

维持了一年的50公斤体重，都是靠这个。虽然说刚刚开始的时候过程很辛苦，但是过来了就会很有成就感。原来165的身高，60多公斤，具体的不说了，现在每天都会去称一下，都是50公斤左右，怕反弹的话就要严格控制自己的嘴巴，减肥的道路上，美食是不能常伴的。