肥胖除了会带来视觉上的不甚美观，最大的问题是，它能引发不少的身体不适。
肥胖的危害有哪些？一起来看看吧！
肥胖的危害——容易患高血压
患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。
肥胖的危害——糖分的代谢较差
研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。
肥胖的危害——影响寿命
美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话，很大机会可以活得更久。
肥胖的危害——不利代谢“毒素”
肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的“废物”与“毒素”，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡。肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官。
肥胖的危害——更容易打鼾
胖人比瘦人更容易打鼾，这虽不是什么大病，但同样影响健康，睡时容易憋气，干扰配偶或室友的睡眠。
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