在以瘦为美的审美时代，我们听得最多的，大概就是“我很胖”了。那么，怎样才算是胖，怎样才算是瘦呢？今天一起来看看肥胖的标准吧，尤以以下3方面的判断标准为最常用。
肥胖的标准判定法1：BMI值
检测肥胖的方法有很多，现在国际上通用的肥胖指标是BMI值。
BMI值是一种算法，公式为：体重（以公斤为单位）除以身高（以米为单位）的平方。
算出来的结果如果是在18.5到23.9范围内的话，那么这个人的体重算是正常的；如果算出来的结果是24到27.9的话，就是超重；如果算出来的结果大于28，那就应该属于肥胖了。
肥胖的标准判定法2：腰臀比
臀腰比，就是用腰围除以臀围所得出来的比例。一般而言，亚洲男性的臀腰比应该是小于0.9，女性的臀腰比应该是小于0.8。腰臀比也是判断人是否属于肥胖一个重要指标。
肥胖的标准判定法3：腰围
一个人的腰围，也可以作为判断是否肥胖的标准。
按照世界卫生组织的标准，男性的腰围应该要小于95cm才算是正常，女性的腰围应该要小于80cm才算是正常。超过了这些指标，那么就可以算作是肥胖。
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综上所述，绝大多人人群都是属于正常，甚至是偏瘦的。依小编的说法，无论胖瘦，健康就好。以下为大家安利一款能够帮助增强免疫力的保健品——小象健康乌药铁皮石斛人参颗粒，它受到国家食品药品监督管理总局批准，被授予国食健字G20160390批号。另外，温馨提示各位，本品不能代替药物哦。
