晚睡毁半天，早起毁一天。相信你肯定有过赖床的经历，一到周末，生物钟就完全紊乱，几乎是睡到自然醒，你觉得可以把早餐和午餐混在一起吃，因为这样可以省时省钱。但实际上，这样的习惯会极大的伤害你的身体。其中最明显的症状就是须发早白、脱发掉发、面容（憔悴暗淡、雀斑、黑斑、老年斑）、腰膝酸痛、结石（胆、肾、膀胱、尿道）、脂肪肝、三高等。
除了饮食习惯和和作息时间外，还有环境污染和生活方式的改变也会出现以上症状，如果你符合以上其中之一，那你就要开始注意啦。你也许会问，膳成者主要适合哪些人吃呢？膳成者产品的定位主要是肝肾功能下降的中老年人群体，对益肝养发、补肾生血、活血明目有一定的辅助作用。
其实膳成者的冲泡方法非常简单，只需要取一包，加入适量热水进行搅拌即可。当然，膳成者也不仅仅局限于肝肾功能下降的群体，对养生有兴趣者皆可使用。
膳成者可以哪些人吃？
