经期也可以喝的，之前128，现在118，喝了差不多两盒…#轻膳美##小象健康#

发货很快的，买过单盒的有效果才来买一组的，早上喝前先喝一杯水，然后再泡一袋轻膳美，完了半小时后多补充水，我会吃一个煮鸡蛋支持蛋白，然后晚上吃点水果青菜啥的，经期也可以喝的，之前128，现在118，喝了差不多两盒，我比较喜欢这种减重匀速的，太迅速对身体负荷太大。