代餐粉，顾名思义，就是代替饭食的食物，现在的代餐粉大部分都采用天然的食材，精心调配其温寒，滋味，营养，例如小象健康的产品膳成者就采用来自东北黑土地的谷物和豆类，宁夏的黑枸杞，北美的野米等，科学配比，调理易胖体质，增强饱腹感，及时的补充人体所需的维生素跟多种矿物质，保持体内的营养均衡，调理肠胃不适，减少热量的摄入，及时清除过多的脂肪跟胆固醇，适合多个年龄阶段的男性使用。
在《黄帝内经》中提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的调养原则，因此，五谷为杂粮在饮食中占主导地位。尤其要说明的是，代餐粉里面的粗粮等谷物和豆类有利于糖尿病患者控制血糖，比一般的米和面糖分少，这是粗杂粮和杂豆的优点。对于减肥者说，代餐粉吃后有明显饱腹感，其本身含脂肪和热量少，可以短期的代餐达到减肥的目的，并且一定要配合运动，减脂效果更好。
