去健身房必备早餐~~~~

没有什么东西是吃一次就见效吧？反正坚持吧，这种搭配还是挺好吃的。

好不好，有木有效果，还是亲测的说话算，我觉得与其说减肥，拿来调理肠胃清肠还是挺有用的。

今日份早餐，一个星期能瘦个2-4斤我都好开心了！

同事介绍给我增肥用的，因为我太瘦了，有效果再来评论。。

包装颜值很高，携带也方便，天猫上前段时间买的感觉还不错，就是有一丢丢小贵，希望经常搞活动~~~~

棒棒哒~~虽然不能说味道很好，但是减肥效果满分，只要真的是坚持下来，真的可以瘦~

带着轻膳美去了趟上海~~

尝了，味道很不错。磨得很细，孩子觉得喝着也好喝。物流也特别快，值得推荐！

味道还不错，祝我在减肥之路上越来越瘦~~~and越来越健康~