现实生活中严重肥胖的人群还是占比较小的一部分，大部分的胖子都是微胖而已。基数大的大胖子只要饮食稍注意，再加上一些运动，减肥效果立竿见影。而小基数的要想瘦下来似乎要难...
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【专访】丨在最短时间里瘦出完美好身材，做最美的新娘
我是珊珊，一名普通的办公室白领，轻膳美真人秀的那5天对我来说是一个全新的减脂体验，可以吃的低热量又营养同又能快速安全的瘦身。 我是从小胖到大的体质...
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坚果代餐轻膳美，健康减肥好帮手
看到标题一定很多人有疑问，坚果不是油脂很多吗?为什么也有减肥的功效? 路透社曾报道过美国的一项研究，证明坚果是可以减肥的!美国权威科学家团队分析了803位被研究者的...
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健康瘦身 | 向冬季发胖说拜拜
冬季食欲大增，运动量少，人容易发胖。每逢冬季胖10斤，虽说有点夸张，但是在寒冷的天气胡吃海塞之后胖了4-5斤也是常见的。每每站上体重秤上，瞪着一次比一次加多的数字，...
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轻膳美减脂真人秀第3期圆满结束啦！
轻膳美5天减脂真人秀已经圆满结束，全程看过小伙伴应该学了不少关于科学减脂的小知识吧，错过直播的童鞋也别担心，轻膳美就带大家来回顾一下这5天轻真人秀...
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助力建设健康中国，小象健康设立健康专业研究机构
2017年12月，小象健康筹备多时的营养健康专业研究机构轻膳美健康研究院正式成立。为贯彻全国卫生与健康大会及“健康中国2030”规划纲要精神，围绕小象健康帮助消费者...
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你身边有“怎么都吃不胖”的人吗？想知道他们不胖的秘诀吗？
相信有很大一部分的人都曾有这种疑问：“为什么有些人怎么吃都不胖”你的身边总有一些人，每天吃得很少体重还是减不下来，而另一些人任性地胡吃海喝，依然能保持身材苗条； ...
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膳食纤维到底为何物，为什么大家都需要补充？
说起膳食纤维大家都不陌生，膳食纤维被称为人体必需的“第七营养素”,和蛋白质、维生素、矿物质一样对人体健康必不可少。但很多人并不十分清楚膳食纤维到底是什...
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小象健康亮相首届中国(宁夏)国际大健康产业博览会，畅聊healthy lifestyle
以“倡导健康生活、营造健康环境、发展健康产业”为主题的“宁夏银行·健康宁夏”首届中国（宁夏）国际大健康产业博览会，于8月24日至27日在银川国际会展中心隆重举行。 ...
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为了母亲的健康，请收下这份礼物
母亲节 不是一句问候 也不是 电话那头祝福的话语 不要再说 …… 等我长大，一定对您好 等我忙完，一定会来看...
