越吃越瘦的代餐粉哦~#小象健康#轻膳美
去年第一次接触这代餐粉,很好!#小象健康#轻膳美
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营养师说 | 关于喝酸奶的那些事
喝酸奶有很多的好处,首先能增强人体的免疫力,促进肠道蠕动,预防便秘,有助于有益菌增殖,还可以预防结肠癌等。但是喝酸奶却很有讲究:比如要讲究喝酸奶的时间、讲究喝的方法...
干货|小象健康轻膳美健康研究院带你认识虚胖
不少人都深陷“虚胖”的烦恼当中,尤其是久坐办公室的精致OL们。到底虚胖是什么,它有什么症状,怎样调整改善?今天,一起随小象健康轻膳美健康研究院来看看吧。  ...
不拒绝美好 今春用轻膳美“营业”心动好身材
本应万物复苏、生机勃勃的春天,却因一场疫情变得格外冷清萧条,大家都纷纷自觉留守家中以隔离这讨厌的病毒和疫情。这个春天因为疫情而变得不一样了,但并不妨碍爱美的girl...
哺乳期如何进行科学的营养膳食?
处于哺乳期的女性,有的常常因为担心产后肥胖,身材变形,在饮食方面过 于盲目节食,不注重营养的补充;有的女性又过于偏信传统月子期的大补饮食方式;实际以上饮食方式对于哺...
吃瓜忙,有记得办正经事吗!
都市丽人最忙的时刻到啦!年终考核、职场复盘、职场的事总有人有制度逼着我们进行,可生活上的新年正经事,你记得办了几件呢?别只忙着吃瓜,快跟我一起捋捋新年正经事! &n...
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