怎么才算健康减肥？想减肥的小可爱们，从早上起床后就要开始一天的健康减肥之路了。起床后，可以先喝一杯温的白开水，加2勺蜂蜜效果更好哦。 然后，记得一定要吃一顿营养的早...

跑步太累，不会游泳，不想去健身房……不如试一试碱性素食坚果膳食代餐轻膳吧，既健康又能纤体！ 轻膳美，是小象健康旗下的一款富含高营养食材的素食坚果膳食产品，可有效帮助...

明星们因为要顾及形象的原因，所以对自己的身材管理是更加严格。那么明星都是怎么减肥的呢？今天一起来解开她们的神秘面纱。 郑爽主要的减肥方法就是医生建议的减肥食谱，让她...

减肥后皮肤松弛怎么办好呢？ 首先，我们要明白，为什么减肥后，皮肤会松弛。 这是由于皮肤水分突然缺失导致的皮肤弹性降低所致的，建议日常要注意饮食，多吃瓜果蔬菜补充维生...

很多人都渴望有苗条诱人的身体曲线，那么，怎么样才能快速减肥呢？以下教你几招。 肥胖的原因 过度饮食、不规律饮食、缺乏锻炼，已成为导致肥胖最常见的因素。很多人不吃早餐...